| 〜疲れた体には、たまらなく気持ちいい！足湯「フットバス」〜
■フットバス
冷え性で足がいつも冷たい方、たくさん歩いた方、オフィスの冷房で血行が悪くなっている方のためのリラックスアイテム
全身の疲れを癒す、「フットバス」の紹介。
■フットバスってなに？
フットバスとはその名の通り、足のお風呂（足湯）です。冬は暖かいお湯で温めてぽかぽか。暑い夏は冷たい水でひんやり。マッサージで足ツボを刺激し、疲れをほぐしてくれるところがフットバスの魅力です。
足が常時冷たい方や、疲れがたまっている人、使ってみてください！
これがたまらなく気持ちいいんです！
身に覚えがありませんか？こんな時の足の疲れ
* 冷え性
* 肩こり
* ずっと立ち仕事
* 足が冷たくて眠れない
* 足がむくんで辛い
* 冷房効きすぎて、全身に力が入って疲れた
* たくさん歩いた
* 足が筋肉痛
* 長距離運転をした
ひとつでもこんな辛さが思い当たる方に、「フットバス」をお勧めします！
■フットバスの効果って？
フットバスは足先から手の先まで、体全体の血行をよくします。また、リラックス効果もあるので疲れて帰ってきた時に使えば日々のストレスがその日のうちに解消できます。
■なぜ、フットバスで全身の疲れがとれるのか。
浸かっていたのは足だけなのに、いつのまにか全身の疲れが本当に飛んでいきます。
足は第２の心臓という言葉は聞いたことあると思います。足がポンプになって、下がってしまった全身の血液を心臓へ送り返すからです。たくさんの神経や毛細血管があつまっている足の血行をよくすることによって、全身の血行も良くし、疲れもふっとんでしまうのです。
■肩こりにもフットバス
フットバスなのに肩こりに関係あるの？とお思いの方もいらっしゃるでしょうか。そもそも肩こりとは、筋肉に血液がきちんと流れなくなった時に起こります。活発に運動をしている時、動いている時は筋肉に血液はちゃんと流れます。しかし、画面を見てじっとしていたり、ずっと緊張していたりすると血液はきちんと流れません。そうすると、筋肉が酸素不足になり、その時に発する痛みが肩こりとなるのです。
フットバスは全身のツボが集中している足裏を刺激し、さらに第２の心臓として血液を全身に循環させます。つまり、フットバスを使うことによって肩の筋肉の血行も促進させ、肩こりを解消することができるのです。
■足湯が気軽に使える気持ちよさ
「フットバス」が魅力的なところは、お部屋のどこにいても気軽に使えるところです。テレビを見ながら、勉強をしながら、パソコンでお仕事をしながら、ながら事が好きな人にとってはとっても魅力的なところです。忙しくて時間が無い方でも気軽に体をリフレッシュさせてくれます。
■足湯で足が！
言うまでもなく、足がとってもきれいになります。足がきれいになると、全身綺麗になったような気持ちになります。足湯はとっても手軽で毎日でもお勧めですよ。
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